„Protingas maistas“ konservuotos sardinės

Dinso
Sardinės yra kolektyvinis kai kurių silkių pavadinimas. Kūno pusė yra plokščia ir sidabriškai balta. Suaugusiųjų sardinės yra apie 26 cm ilgio. Jie daugiausia platinami šiaurės vakarų Ramiajame vandenyne aplink Japoniją ir Korėjos pusiasalio pakrantę. Turtinga docosahexaenoinė rūgštis (DHA) sardinėse gali pagerinti intelektą ir sustiprinti atmintį, todėl sardinės taip pat vadinamos „protingu maistu“.

Sardinės yra šilto vandens žuvys pakrančių vandenyse ir paprastai nėra atvirose jūrose ir vandenynuose. Jie greitai plaukia ir paprastai gyvena viršutiniame viduriniame sluoksnyje, tačiau rudenį ir žiemą, kai paviršiaus vandens temperatūra yra žema, jie gyvena gilesnėse jūros vietose. Daugumos sardinių optimali temperatūra yra apie 20–30 ℃, ir tik kelios rūšys turi žemesnę optimalią temperatūrą. Pavyzdžiui, optimalios Tolimųjų rytų sardinių temperatūra yra 8–19 ℃. Sardinės daugiausia maitinasi Planktonu, kuris skiriasi atsižvelgiant į rūšis, jūros plotą ir sezoną, kaip ir suaugusiųjų žuvys ir nepilnametės žuvys. Pavyzdžiui, suaugusieji auksiniai sardiniai daugiausia maitinasi planktoniniais vėžiagyviais (įskaitant „Copepods“, „Brachyuridae“, „Amphipods“ ir „Mysids“), taip pat maitinasi diatomais. Nepilnamečiai ne tik maitinasi planktoniniais vėžiagyviais, bet ir valgo diatomus ir dinoflagellates. Auksinės sardinės paprastai nevilioja dideliais atstumais. Rudenį ir žiemą suaugusios žuvys gyvena giliuose vandenyse nuo 70 iki 80 metrų atstumu. Pavasarį pakyla pakrančių vandens temperatūra ir žuvų mokyklos migruoja prie kranto reprodukcinei migracijai. Lervos ir nepilnamečiai užauga ant pakrantės masalo ir palaipsniui migruoja į šiaurę, vasarą su šilta Pietų Kinijos jūros srove. Paviršinės vandens temperatūra krito rudenį, o po to migruoja į pietus. Po spalio, kai žuvų kūnas išaugo iki daugiau nei 150 mm, nes sumažėjo pakrančių vandens temperatūra, ji pamažu keičiasi į gilesnę jūros plotą.

Sardinių mitybos vertė

1. Sardinėse gausu baltymų, o tai yra didžiausias geležies kiekis žuvyse. Jame taip pat gausu EPA, kuris gali užkirsti kelią tokioms ligoms kaip miokardo infarktas ir kitos nesočiosios riebalų rūgštys. Tai idealus sveikas maistas. Nukleino rūgštis, didelis sardinės vitamino A ir kalcio kiekis gali sustiprinti atmintį.

2. Sardinėse yra ilgos grandinės riebalų rūgštis su 5 dvigubomis jungtimis, kurios gali užkirsti kelią trombozei ir turėti specialiųjų poveikių širdies ligos gydymui.

3. Sardinėse gausu vitamino B ir jūrinės taisymo esmės. Vitaminas B gali padėti augti nagų, plaukų ir odos augimui. Tai gali priversti plaukus patamsinti, augti greičiau ir padaryti odą švaresnę ir tolygiau.

Apibendrinant galima pasakyti, kad sardines visada mėgo visuomenė dėl jų mitybos vertės ir gero skonio.

Kad visuomenė būtų geriau priimtaSardinės, Bendrovė taip pat sukūrė įvairius skonius, tikėdamasis tai padaryti “.protingas maistas„Patenkinti visuomenę.